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今日の歩数

約2週間前にホームセンターで万歩計を買い、以後ずっと身につけています。
毎日自分の歩数が記録され、燃えた脂肪のグラム数まで表示される優れものです。しかもデータは2週間分保存されます。
この万歩計、10歩以上歩かないとカウントされないシステムになっています。本当に良くできています。
平日の昼休み30分間はできるだけ外に出て歩くように心がけています。最近はコンデジ持って街の景色を写しながら歩いています。
集計結果は、毎日自宅のパソコンに入力しています。1ヶ月でどれだけの距離を歩いたか、脂肪がどれくらい燃えたか、結果が楽しみです。
今日の歩数は6,692歩。歩行距離は5.72キロ。消費カロリー353.9キロカロリー。燃えた脂肪50.5g。
20日で1キロやせるでしょうか? 
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by endo-kazu | 2011-11-29 23:45  

イルミネーション

11月26日(土)
土日を完全に休みにしたいため平日は夜遅くまで残業する日々。金曜日も職場に一人だけ残って仕事。
守衛さんが心配そうに何度も顔を出しますが気にしてはいられません。私が帰らなければ寝れないのでしょうか。でも、土日休むためには仕方ない事なのです。
で、土曜日になりました。しかし平日の疲労が抜けず日中もぼんやり気味。
今回は1週間前に庭の木に取付けたイルミネーションを撮ってみました。イルミネーションと言っても太陽光を電源とする簡易タイプのものです。ホームセンターで2,980円で売ってました。
普通に何枚か撮ったのですが、小規模すぎるイルミネーションは迫力に欠けイマイチでした。なので、わざとらしく遊んでみました。
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でも特に心を引きつけられる写真でもなかったなー。
空には満点の星がキラキラと輝いていたので、今度はレンズをシグマ8mm-16mmに交換して撮影。
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冬の星空はきれいでした。イルミネーションも負けじと輝いています。
自分の時間を満喫できた1時間でした。

11月27日(日)
今日は盛岡に買い物に行きました。
途中、遠野のアイスクリーム屋さんに寄り道。外の椅子に座りソフトクリームを食べていると、やたらと小さいトンボが飛んでいました。日に照らされた屋根が暖かくて止まっていたようです。
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イオンに到着。日曜日なので家族連れがたくさんいました。みんなオシャレな格好をして買い物してました。
沿岸とは言え寒くなってきたので両親用にヒートテックの上下を購入。そして自分用に冬用の滑りにくい靴を購入しました。
イオンからの帰り道、うなるようなエンジン音が背後から聞こえてきました。ルームミラーで確認すると真っ赤なフェラーリでした。458イタリアでしょうか。信号で止まった時に、手元にあったコンデジで撮らせていただきました。
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次の土日も休むため、明日から5日間がんばります。
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by endo-kazu | 2011-11-27 23:14 |  

遠野ふるさと村

今日は天気が良かったので、ぶらっと遠野に出かけました。
運転しながら山を見ると、遠野の紅葉はほぼ終わりのようです。
ふるさと村に行く前に、白鳥を見ようかと思い、nooreeさんから教わった場所へ行ってみましたが、白鳥は1羽も居ませんでした。どこかに餌を食べにいっているのでしょうか。
ふるさと村の駐車場へ着くと観光バスが数台停まっていました。一般車両も結構停まっています。どべっこまつりののぼりが立ち並んでいたので、イベント目当ての観光客の方々でしょうね。
村に入り、いつもどおり川の流れを見ながら橋を渡ります。今日は左側の橋を渡ってみました。
ふるさと村の季節はもう冬でした。
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茅葺き屋根の曲家はいつ見ても趣があります。
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遠野と言えばやっぱり馬。意味も無く口笛を吹いてみたら近くに寄ってきました。地べたに這いつくばって1m以内に近づき超広角でパシャ。こっちを気にせず食べ続ける馬でした。這いつくばったのでジーパンはびしょぬれ。
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空は次第に曇り、パラパラ雨が降ってきたので帰る事に。帰り道、きれいな虹が出ていました。全体が収まらなかったのが残念でした。ちなみに時計を見たら14時(にじ)でした。
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by endo-kazu | 2011-11-20 23:31 | お出かけ  

散歩

11月17日(木)
この日は用事があったので午後から仕事を休みました。
このところの深夜までの仕事で、心身ともに疲れきっていたので、ちょうどよい休息になりました。
久しぶりに実家に行き、両親と世間話をしていましたが、天気があまりにも良かったので、この日実家に居た次男坊と父親の三人で裏山に散歩にでかけました。
小学校の頃にはよく遊んだ裏山ですが、久しぶりに行ってみると生えている木々はかなり大きく成長していました。親父は逆光を狙って写しまくっています。
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しばらく歩いていくと、空から白鳥の鳴き声が聞こえてきました。白鳥ってにぎやかに鳴きながら飛ぶんですね。付けていたレンズが24mm-105mmだったので大きく写せませんでした。
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裏山の木は全部切られていました。ここも住宅地になるのでしょうか。
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しばらく3人で景色を眺め、ちょうど親父の誕生日だったので記念撮影もし、来た道を戻りました。
実家に戻り、数年前に岩泉の知り合いから頂いたナメコの木を見たらキノコが顔を出していました。旬の時期は過ぎたらしく乾燥気味でした。
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リラックスできた1日でした。
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by endo-kazu | 2011-11-19 00:23 | 風景  

レンズの特徴

今日は久しぶりの休日でした。
先週の土日は仕事で休めませんでしたが、今日はようやく休めました。といっても自宅に仕事を持ち込んでいますので、仕事が一段落した今、ブログ更新していました。
今日は朝から天気が良く、久々に気合いを入れた写真を撮ろうと、目覚めと同時にEF400F5.6を60Dに装着。自宅のすぐ横の山の陰から登ってくる太陽の光を写してみました。木々の間からキラキラと光っている光を大きくボカします。隣の家の庭にあった甲子柿の実も入れてみました。柿も丸く、木々の間からもれる光も丸くいい感じです。ちょっと薄暗く、重いレンズを付けての手持ち撮影、しかも無理な体勢、やっと撮れたのがこれです。光の丸の中に葉が入れば良かったかな。
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そして、次は子供が薬師公園のミサイルを見たいというので薬師公園へ。紅葉を見に来る人がたくさんいました。まずは中腹の鳥居付近にある紅葉。紅葉全体を写すためシグマ8-16mmの超広角を装着。
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バシャバシャ写しながら頂上へ。山にも登って市街も撮影しました。
子供達は木の切り株に生えているキノコを見て興奮し、動きの鈍感なトンボを捕まえ、ツバキの種を集め最高に喜んでいました。肝心のミサイルは全く見ませんでした。
EF24-105mmのボケを使って新日鉄の煙突を撮影。これもまた無理な体勢でした。
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今日もいい汗かきました。
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by endo-kazu | 2011-11-13 00:35 | 風景  

尾崎神社

今日も朝から天気が良かったので、カメラを持って出勤しました。
日中、自由に使える時間は実質昼休みの1時間だけ。最近は課もかわり一日中机に座りっぱなしなので、運動不足解消のため、昼休みの30分だけ仲間とウォーキングをしています。
今日はカメラバックを持ち、正午と同時にいつも通りのコースをウォーキングしました。
肌寒いですが運動すると寒くもなく暑くもなく良い感じです。
アスレチック公園まで登り、裏道から降り、また尾崎神社まで登ります。今日は仲間4人と一緒にウォーキングしましたが、私が写真を撮っていると遅れをとってしまいます。
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尾崎神社は紅葉がきれいでした。
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神社ってなぜか落ち着きますね。毎日この30分間が楽しみです。
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by endo-kazu | 2011-11-10 23:47 | 風景  

超多忙

ブログの更新しばらくぶりです。
この数週間、仕事が忙しくてなかなか写真を写す時間がありませんでした。
仕事から帰ってくる時間は昨日は23:30、今日は22時過ぎでした。
やってもやっても終わらない。仕事は春までこんな状況らしいです。昨日から今朝にかけては子供が寝ているので言葉をかわすこともなく1日が過ぎました…。
で、この写真は文面とは一切関係ありませんが、今年の震災前、3月5日に岩泉で撮影したサギです。
ちょうど川を挟んだ向かいの木にとまっていました。レンズはEF400mmF5.6です。手持ち撮影なのでピンがちょっと甘いかな。EF400mmF5.6は三脚に据え付けると威力を発揮します。三脚バージョンは後ほど。ではおやすみなさい。
ちなみにnooreeさんもサギの写真アップしてましたね。真似っこじゃなく偶然ですよ。
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by endo-kazu | 2011-11-09 23:33 | 動物  

動物園

今日は動物園に行ってきました。
前回は激混みで入れなかったんですが、今日はスカスカでした。
そして天気もよく絶好の行楽&写真撮影日和。
カメラを首から提げ、バッグにはEF400mmF5.6も忍ばせ、いざ動物園へ。
タヌキはモコモコした冬用体型。しかも暖かそうな毛皮。
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このヤギは逃げるどころか人に近寄ってきます。
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動物をじっくり見た後、子供らはやっぱり遊具で遊びました。
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今年の紅葉撮影は今日で終わりかな。
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結局今日もEF24-105mm一本での撮影でした。EF400mmは出番なしでした。残念。
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by endo-kazu | 2011-11-03 21:00 | お出かけ